Potaje de garbanzos con alga kombu Bio 720g Carlota Organic

Potaje de garbanzos con alga kombu Bio 720g Carlota Organic

El potaje de garbanzos con alga kombu es una deliciosa opción para disfrutar de sabores auténticos y nutritivos. Este plato combina los garbanzos, una legumbre rica en proteínas y fibra, con el alga kombu, que aporta un sabor sutil a mar y beneficios nutricionales.

El potaje se prepara cocinando los garbanzos junto con un sofrito de verduras, como cebolla, zanahoria y pimiento, y añadiendo el alga kombu para potenciar el sabor y la textura. Un toque de especias y hierbas aromáticas como el pimentón, el comino y el cilantro le dan un toque picante y aromático.

Este plato es bajo en grasas saturadas, lo que lo convierte en una opción saludable para incluir en una alimentación equilibrada. Los garbanzos son una excelente fuente de proteínas vegetales, y su contenido de fibra ayuda a mantener una buena digestión y sensación de saciedad.

Para disfrutar del potaje de garbanzos con alga kombu, simplemente debes cocinar los ingredientes a fuego lento hasta que los sabores se mezclen y los garbanzos estén tiernos. Puedes servirlo como plato principal acompañado de arroz integral o como una opción reconfortante en los días más fríos.

¡Déjate sorprender por este plato original y sabroso que combina lo mejor de la cocina mediterránea con el toque especial del alga kombu!

Ingredientes

Garbanzos* 62%, tomate*, cebolla*, pimiento*, zanahoria*, aceite de oliva virgen extra*, alga kombu* (0,6%), seta shiitake*, ajo*, sal, especias*.

*de agricultura ecológica

Información nutricional (100g):

• Valor energético 506,3 kj / 120,3 Kcal
• Grasas 4,3 g
•   de las cuales saturadas 0,4 g
• Hidratos de Carbono 15 g
•   de los cuales azúcares 2,6 g
• Proteínas 5,3 g
• Sal 0,5 g

Modo de empleo

Vierte en una olla o recipiente para microondas y remueve. Calienta y sirve.